“E um e dois e três, alonga bem...”
Talvez seja o que estas habituado a ouvir quando fazes exercício físico com a orientação de um profissional. Mas se desta vez a ginástica não envolvesse transpiração mas apenas a tua concentração mental? O cérebro, como qualquer outro orgão do nosso corpo deve ser exercitado. É o exercício permanente e continuado que nos permite a juventude eterna. É podermos ter 70 anos mas com uma mente de 20, racíocinio rápido, contas mentais na hora... Para contribuir para a vossa ginástica mental aqui fica uma simples imagem. O que têm de fazer, é dizer em voz alta e o mais rápido que conseguirem as CORES que estão a ver e não as PALAVRAS que lá estão escritas.
Foi fácil? Quantas vezes trocaste a cor por aquilo que está escrito? Sabes, este pequeno exercício gera um conflito no cérebro, pois o lado direito do teu cérebro tenta dizer a cor mas o lado esquerdo insiste em ler a palavra.
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